Kartlegging
Kartlegging av symptomer/vansker gjøres innledningsvis i kontakten. Dette for å avklare om terapi eller foreldreveiledning vil kunne være nyttig og med tanke på planlegging av veien videre. Kartlegging kan foregå gjennom samtaler eller ved hjelp av mer strukturerte utredningsverktøy (skjema eller intervju). Lekeobservasjon er en aktuell kartleggingsmetode med barn. Metoden gir et grunnlag til å vurdere hvordan barnets følelser og indre verden er organisert for å møte de utfordringer barnet står i. Lekeobservasjon gir også en mulighet til å kunne planlegge det videre terapeutiske arbeidet og er et viktig prognostisk verktøy.
Terapitilbud
Terapeutisk forståelsesramme
Jeg jobber primært ut fra en psykodynamisk forståelsesramme. Det innebærer at samarbeidet har som mål å gi plass til følelser, tanker og fantasier som er mer eller mindre bevisst. Antakelsen er at alt dette påvirker personens forhold til seg selv og andre, inkludert terapeuten. Ved å sammen forsøke å forstå ulike uttrykk og behov kan den terapeutiske relasjonen gi grobunn for videre utvikling og økt livskvalitet. Samtaler med psykolog kan gi en ny type erfaring som kan påvirke ens oppfatning av seg selv og andre.
Forutsigbarhet og regelmessighet er sentralt for å skape en trygg ramme for en slik prosess. Oftest innebærer det ukentlige timer, eventuelt flere timer per uke. For noen kan imidlertid et kortere forløp være tilstrekkelig. Dette gjelder uansett alder.
For mer informasjon om psykodynamisk terapi, se instpsyk.no.