Individualterapi

Det kan være mange ulike årsaker til å føle behov for samtaler med psykolog. Det kan oppleves umulig eller vanskelig å snakke med venner, familie eller partner om det som plager en, særlig om en ikke forstår så mye av det selv eller ikke har noen en stoler tilstrekkelig på. For noen medfører det ensomhet eller skamfølelse å streve med noe psykisk, og en kan føle seg usikker på om noen kan forstå eller tåle det.

Ungdom kjenner ofte på usikkerhet tilknyttet egen identitet og ens tilhørighet i sosiale sammenhenger. Å utvikle selvstendighet kan oppleves vanskelig og angstskapende. Prestasjonspress, skjør selvfølelse og usikkerhet i relasjoner til andre er ofte sentrale tema for ungdom.

Det kan være mange ulike årsaker til å ønske seg samtaler med psykolog. Hvis du er usikker kan du ta kontakt for en nærmere avklaring.