Gravide
Gravide er i en fase der det skjer mye i og med kroppen, i tillegg til at nye og sterke følelser ofte melder seg. Det er vanlig å føle seg mer sårbar i denne perioden. For noen kan tidligere vonde opplevelser og minner vekkes. En del opplever vanskelige følelser og usikkerhet ved det å bli mor.
Samtaler med psykolog kan være en hjelp til å sortere og holde ut alle følelsene og tankene. Den vordende mors egne følelser og behov gis plass og blir forsøkt forstått, noe som kan øke tilliten til seg selv som mor. Forståelse av babyens behov vil være en naturlig del av samtalene.
Nybakte foreldre og småbarnsfamilier
Nybakte mødre og fedre kan også føle mye usikkerhet og stress, med lite søvn og mindre tid til seg selv og hverandre. Følelse av utilstrekkelighet, nedstemhet og angst kan prege foreldre til små barn.